最近───1週間ほど前からでしょうか───プランクとかジャックナイフとか主に体幹と腹筋の筋トレをしてます・・・。ロー生の生活習慣終わりがちなので・・・。かと言ってジム契約して行こうとかそんな気にもならないし、とにかく気力も体力も時間もない。まぁ家…